La energía de la nueva tierra
Estamos inmersos en cambios profundos que tocan nuestras fibras de ADN. Es de vital importancia nutrirse del sol, sentir su luz y calor nos da mucho bienestar y equilibrio además de armonizar y elevar la frecuencia vibratoria. Nuestra querida tierra está ascendiendo y nosotros con ella. No estamos exentos de sentirnos un poco confusos pues toda ascensión implica adaptarse a las nuevas frecuencias. Es recomendable cuidar la alimentación, puede que alimentos que consumíamos antes ahora no sienten bien a nuestros cuerpos y tenemos que reajustar los que si toleramos. Por otro lado caminar por la naturaleza ayuda y mucho. El ejercicio físico como el yoga, pilates, chikung, taichi son fundamentales para practicarlos al aire libre. Se recomienda escuchar mantras, meditar, cantar y no olvidarse de jugar. Rodearnos de personas con buena vibra y compartir ratos de ocio en buena compañía.
Agradecer cada momento de nuestra vida tambien es una ayuda que incrementa el estado de ánimo. Soltar viejos patrones de conductas que ya no sirven ahora. Somos los creadores de nuestras experiencias y el universo necesita nuestra expansión conciencial. Pongámonos en marcha y nutrámonos de vida.
Rosa María Orts
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